MeetUp Květen 2026

ZVEME VÁS NA LONGEVITY MEETUP!

    Healthy Longevity Café, Praha

_________________________________________________________________________

    Máte pocit, že dlouhověkost je jen pro biohackery a složité experimenty? 

    Žít déle a s energií nemusí znamenat hodiny v ledové vaně nebo polykání hrstí           doplňků...

    Na meet-upu s lektorkou a koučkou Lucií Žák Podluckou se podíváme na longevity     bez mýtů a dozvíte se:

    - Longevity jako životní styl: co skutečně ovlivňuje zdravé stárnutí (a co je jen     marketing).

    - Lekce z oceánu: co se o zdraví naučíte v kulturách, kde je pohyb stejně přirozený     jako čištění zubů.

    - Pravidlo 80/20: které každodenní návyky mají největší dopad na vaši vitalitu.

    - Osobní zkušenosti: co v praxi funguje, co je mýtus a co si stojí za to osvojit.

    Čeká vás inspirace ze zahraničí, pohled na pohyb jako dlouhodobou strategii a     praktické tipy, které do svého dne začleníte s radostí.

    Bez extrémů. Bez složitostí. Jen cesta k energii, která začíná u jednoduchých návyků   a     pokračuje v milé společnosti.

    Kapacita je omezená – rezervujte si místo včas.

Součástí večera bude také:

Ukázka laboratorních metod přímo na místě.
Otevřená diskuze a Q&A.
Networkingová část v přátelském prostředí Healthy Longevity Café.

Udělejte si večer pro své zdraví a budoucnost – přijděte se inspirovat, ptát a propojit s ostatními lidmi, kteří se aktivně zajímají o zdravý a dlouhý život.